Педагогические науки

METHODOLOGICAL FUNDAMENTALS IN THE PHYSICAL TRAINING OF THE STUDENT: THE SCIENTIFIC DIRECTION [МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ: НАУЧНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ]

Ryutina L.N.

Email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Ryutina Larisa Nikolaevna - Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, DEPARTMENT OF PHYSICAL CULTURE AND SPORTS, IRKUTSK STATE TRANSPORT UNIVERSITY, IRKUTSK

Abstract: аccording to modern notions, human health is determined by the harmony of its systems. The world around is so automated that the person necessarily make an effort to achieve a result. Gemodinamicheski mode affects the human body, thus making it defenseless in the development of various diseases. In this article we consider the use of physical culture and sports for students. The relevance of the topic lies in the fact that sports activities are necessary for human health because it differs in physical and mental development, and thus more successful in society.

Keywords: training, healthy lifestyle, health.

Рютина Л.Н. 

Рютина Лариса Николаевна – кандидат педагогических наук, доцент, кафедра физической культуры и спорта, Иркутский государственный университет путей сообщения, г. Иркутск

Аннотация: согласно современным представлениям, здоровье человека определяется гармоничностью его систем. Мир вокруг настолько автоматизирован, что человеку необязательно прикладывать усилия, чтобы добиться результата. Гиподинамический режим влияет на организм человека, при этом делая его беззащитным при развитии различных заболеваний. В данной статье мы рассматриваем пользу физической культуры и спорта для обучающихся. Актуальность темы заключается в том, что физкультурно-спортивная деятельность необходима для здоровья человека т.к. он отличается физическим и умственным развитием, и при этом более успешен в обществе.

Ключевые слова: тренировки, здоровый образ жизни, здоровье.

Cписок литературы / References

1. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учеб. Пособие для студентов высших учебных заведений / В.И. Ильинич. М.: АО «Аспект Пресс», 1995 г. 144 с.
2. Коц Я.М. Спортивная физиология: учебник для институтов физ. культуры / под ред. Я.М. Коц. - М.: ФиС, 1986 г. 347 с.
3. Ципин Л.А. Физическая культура с основами здорового образа жизни: учеб. пособие 2015. [Electronic resource]. URL: http://doctor-v.ru/med/professionalno-prikladnaya-fizicheskaya-podgotovka/#professiogramma/ (date of access: 15.05.2017).
4. Ценностный потенциал физической культуры в физкультурно-спортивной деятельности студента: учеб. Пособие / Рютина Л.Н. Иркутск: ИрГУПС, 2015. 127 с.

Список литературы на английском языке / References in English

1. Ilinich V.I. Student sport and life: Studies. A manual for students of higher educational institutions / V.I. Ilinich. M.: JSC "Aspekt Press", 1995. 144
2. Kots Ya.M. Sports physiology: textbook for institutes of physical culture / ed. by Ya.M. Kots. M.: FIS, 1986. 347
3. Cipin L.A. Physical education with the basics of a healthy lifestyle: proc. Allowance [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://doctor-v.ru/med/professionalno-prikladnaya-fizicheskaya-podgotovka/#professiogramma (дата обращения: 15.05.2017).
4. Value potential of physical culture in sports activities student: textbook. Manual / L.N. Ryutina. Irkutsk: Irkutsk State University оf Communications, 2015. 127 p.

Ссылка для цитирования данной статьи

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Cсылка для цитирования на русском языке. Рютина Л.Н. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ: НАУЧНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ // European science № 6(28), 2017. C. {см. журнал}

Поделитесь данной статьей, повысьте свой научный статус в социальных сетях